Bakos István edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
2.16 km
15:06 06:59 p/km Normál futás |
5
|
44. hét
2.16 km
0:15:06 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 2.16 km | 0:15:06 |
2.16 km |
0:15:06 |
| Összesen | 1 | 2.16 km | 0:15:06 |
2.16 km | 0:15:06 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 351.83 km | 40:20:37 |
11.25 km |
1:18:45 |
|
Bringázás
|
4 | 265.38 km | 18:48:17 |
78.75 km |
5:13:14 |
|
Túra
|
1 | 5.67 km | 1:52:08 |
5.67 km |
1:52:08 |
| Összesen | 71 | 622.88 km | 61:01:02 |
78.750 km | 5:13:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
